潘展乐每天1.5万米雷打不动,枯燥但从不放弃

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9月14日消息,刚刚结束的巴黎奥运会上,中国游泳小将潘展乐一人夺得2枚金牌,并且创造了100自的世界纪录,震撼世界。日前采访中,潘展乐谈到了自己日常的高强度训练以及比赛时的积极心态。

潘展乐每天1.5万米雷打不动,枯燥但从不放弃-第1张图片-索考网

在巴黎奥运会上,潘展乐首先在男子100米自由泳决赛中以46秒40的成绩打破自己保持的世界纪录夺冠,这个成绩领先了第二名接近1秒,可以说是完全碾压了欧美游泳界,也让世界为之颤抖!

随后,潘展乐又在中国男子4x100米混合泳接力决赛中上演了最后一棒大逆转的奇迹,从第三追到了第一,帮助中国队夺得了冠军,打破了美国队对这个项目40年的奥运金牌垄断,个人首届奥运会,潘展乐收获2金1银,也是中国游泳新的领军人物。

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主持人问潘展乐:“世界级赛事高压环境下肯定还是会紧张的?”

潘展乐回答:“压力肯定还是有的,但是不至于到压垮我的程度,因为我对自己的实力很有信心,平时训练冲刺我都当作自己在赛场上去www.liekang.com游的,平均一天15000米,而且平时这些训练成绩我和教练都会记录,真正赛场上游出多少秒心里都有数。但这次46.40确实我没数啊(笑)稳定住心态,按照平时去游就可以了。”

主持人表示:“所以其实心态是非常重要的,还有就是平时的刻苦努力。”

潘展乐说:“对,说得太好了!”

主持人问道:“克服高压方面有训练吗?”

潘展乐表示:“有,因为平时同组运动员都是偏向有氧的,长距离的,短距离冲刺肯定是我快,我都会让他们先出发,让他们一两秒,然后我去追,正好可以模仿4x100接力我最后一棒,也是落后。”

主持人问:“采访中说即使落后一个半身位也都能追得上去。”

潘展乐表示:“其实都是看平时的积累,因为最困难的状况都已经考虑到了,平时训练把压力调到最大,不停磨练心态,让自己强大到允许任何情况发生!”

主持人赞叹道:“所以松弛感的来源就是实实在在的实力。”

潘展乐笑了:“对!”

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对此,网友们纷纷表示,““让自己强大到允许任何情况发生”名言啊。”

“小潘每次采访都有金句啊,随随便便就能说出人生格言”

“不停的练不停的练,磨砺自己的心态,让自己强大到允许任何情况发生”

“小潘好可爱啊……年轻人的活力跟自信扑面而来”

“在平时训练的时候把压力调到最大,不停的练不停的练,磨砺自己的心态!强大的潘展乐!!!期待未来更多突破”

“其实采访的人认真准备问好问题,潘其实就不会怼,还会夸!”


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