大麦茶能去湿气吗

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大麦,性平味甘,服用之后能够有效的治疗胃胀的情况,同时还可以消暑除热。大麦中含有的大量膳食纤维以及其他的物质,能够清除身体中多于的脂肪,这样长期坚持,体重自然而然就会降下来了。那大麦茶能去湿气吗?具体介绍如下!

大麦茶能去湿气吗?

大麦茶确实可以起到祛湿的作用。从中医学的角度来讲,大麦茶可以清热利湿、健脾开胃、提神醒脑。摄入体内之后不但可以消除体内的湿气,对于风湿有一定的调节作用,而且可以增进食欲,对于嗜睡、困顿等现象有很好的改善作用。而从营养学的角度来讲,大麦茶中的茶多酚、维生素、氨基酸的含量比较丰富,不但可以促进肠道蠕动,而且可以加速脂肪分解,可以帮助减肥。

喝大麦茶注意什么?

1、孕妇不宜多喝大麦茶:孕妇处于特殊的生理时期,大麦茶有回奶的作用,为了谨慎起见,孕妇还是暂时不要喝大麦茶。

2、隔夜的大麦茶不宜使用:夏季,气温高,大麦茶隔夜了很容易变质变坏,吃了引起拉肚子,所以隔夜的大麦茶还是倒了,别喝了。

3、脾胃不佳的人不宜喝:大麦茶属清凉饮料,如果脾胃不佳,喝了很可能引起肠胃不适,不宜多喝,特别是不要喝从冰箱里拿出来的大麦茶。

大麦茶的功效有哪些?

1、防上火、咽喉肿痛。大麦茶具有止热消渴,下气利水、消温解毒等功效,可以预防内火旺盛、咽喉肿痛,牙痛等病症,我们还可以在吃烧烤时候喝些大麦茶,可以消火止津、有利脾胃。

2、消油腻、健脾胃助消化。大麦茶具有养胃健脾、解油腻、帮助消化等功效,所以日常饮用不仅可以起到消除油脂、帮助消化,还可以改善面黄肌瘦、体弱乏力的功效。

3、养颜瘦身、润发美肤。由于大麦茶可以化解油脂,这样对瘦身就起到了一定作用,同时本身的特性还具有美白肤色、保养发质的功效,所以长期饮用对身体是很有帮助的。

大麦茶可以怎么泡?

1、将大麦清洗干净,除去其中的杂物,石子,沙粒等,再晾干或晒干。

2、将洗好的大麦放入干净的炒锅中,用文火翻炒,直至表皮焦黄为止,注意焙炒的时候必需均匀,用力适当,使大麦粒中的水分逐渐均匀的蒸发,能够压碎就行。

3、用石臼或其他硬物,将大麦和茶叶逐渐压成粉末状,再用粗筛将大麦粉中的表皮筛掉。

4、取大麦粉和查封按照7比3的比例混合制成茶包,即可用来泡服。

总结:大麦茶能去湿,但只轻微的去湿作用,大麦茶有开胃、助消化的作用,经常喝大麦茶对血压、血脂也有调控作用。

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