薏米茨实煲老节瓜健脾养胃又祛湿
薏米茨实煲老节瓜营养非常丰富，而且还有祛湿、健脾养胃的功效，赶紧动手试试吧！
下面为大家带来薏米茨实煲老节瓜的做法，有兴趣的赶紧来学习吧！
薏米茨实煲老节瓜所需材料
原料：猪骨，薏米，芡实，百合，红莲子，胡椒粉，节瓜
配料：盐，鸡精，胡椒粉
薏米茨实煲老节瓜的做法
1、将猪骨洗干净，加盐和胡椒粉腌一个晚上。
2、将薏米、茨实、红莲子和百合分别用清水浸泡软，洗干净。
3、节瓜去皮去籽，切成大块。
4、锅里放入腌好的猪骨，再加水煮开，然后捞出洗干净。
5、将猪骨放入压力锅里，加入姜片、薏米、茨实和红莲子，再加入清水，盖上盖，大火煲半小时后，关火。
6、待排开气后，打开盖子，放入节瓜，再放入节瓜和百合，再盖上盖子，煲半小时，最后，加盐、鸡精和胡椒粉调味即可。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。如若转载，请注明出处：https://www.suokao.com/18195.html。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至2951220@qq.com举报，一经查实，本站将立刻删除。
