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教你如何健康吃蔬菜 蔬菜的营养丰富，不但含有大量的维生素，还有各种矿物质和其它多种营养物质，是我们日常不可缺少的食物。 蔬菜的吃法也很讲究，如果吃得不对，就会损失了其中的养份，那么…

生姜红糖是什么 生姜红糖水，也叫姜汤，是民间广为流传的一种驱寒暖胃的偏方，那么生姜红糖水的作用有哪一些呢？ 生姜红糖水一定是要趁热喝的，效果才能发挥到最后，下面让[领啦网]小编为大…

五味子怎么泡水喝 五味子是一种常见的中药，并且将五味子泡水喝能够很好的增强身体免疫力，那么五味子怎么泡水喝呢？ 五味子，能滋补强壮之力，药用价值极高，下面让[领啦网]小编为大家介绍…

党参可以怎么吃 党参为中国常用的传统补益药，具有补中益气、健脾益肺之功效，那么党参可以怎么吃呢？ 党参，可以改善微循环、增强造血功能，下面让领啦网小编为大家介绍一下党参的最佳吃法。…

越补越虚的进补误区告诉你不要盲目进补 有些人发现自己不停地进补，为啥就是越补越虚呢？这就是因为大家走进了一些越补越虚的进补误区。 进补时有哪些误区应注意呢？本文来跟大家说说哪些是越…

红枣的功效与作用及食用方法 红枣又被称为大枣、枣子等，有维生素丸的美称，那么有关于红枣的功效与作用及食用方法有哪些呢？ 民间有谚语“一日吃三枣，终身不显老”，可见红枣对人体的好处，…

枸杞子可以泡水喝吗 枸杞比较常见的滋补食品，营养价值极高，食用方便，那么枸杞子可以用温水泡来喝吗？ 枸杞中最为大众所熟知的好处就是明目，而且含有丰富的胡萝卜素，下面让「领啦网」小编…

蒲公英怎么泡水喝 相信对于蒲公英很多人都是不陌生的，它属于一种草本植物，那么蒲公英可以泡水喝吗？ 蒲公英长的好看，同时也有药用价值，下面让『领啦网』小编为大家介绍一下蒲公英泡水喝的…

喝牛奶能长高吗？ 牛奶是含蛋白质高的理想食品，当然还含有其它人体所需的营养物质，含钙量也非常高，经常用来补钙增高。 牛奶虽然是可以帮助增高，但只靠喝牛奶增高也是不可取的，想有效增高…

玉竹的功效与作用 中草药玉竹，为百合科多年生草本植物，根茎横走，肉质黄白色，密生多数须根。玉竹的功效与作用有哪些呢？ 古人称玉竹平补而润，兼有除风热之功，故能驻颜润肤，祛病延年。玉…