秋季不过错过的靓汤——莲子煲鸡
秋季是滋补的季节，滋补但不是大补，要清补，莲子煲鸡是清甜的滋补靓汤，非常适合秋季饮用。
莲子煲鸡有益肾、补心的作用，而且有清热的作用，一起来看看莲子煲鸡的做法
莲子煲鸡所需材料
原料：鸡肉，莲子，丝瓜，草菇
配料：姜，盐
莲子煲鸡的做法
1、把鸡肉洗干净，切粒，放入马蹄粉拌匀，再加少许水拌匀，然后放入开水里焯水，把莲子用温水浸泡软，去掉芯备用。
2、把丝瓜去皮，洗干净切粒，草菇洗干净切粒，放入开水中焯水，捞出沥干，把姜切碎备用。
3、在锅里放油烧开，放入姜爆香，然后放入适量清水，大火烧开，再放入莲子、鸡肉、草菇和丝瓜煮至熟，再加盐调味即可。
莲子煲鸡小贴士
1、莲子煲鸡做法便捷，但很滋补，把鸡肉切小丁，比较容易熟。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。如若转载，请注明出处：https://www.suokao.com/18346.html。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至2951220@qq.com举报，一经查实，本站将立刻删除。
粽子可以这样做 端午节快到了，你还hold得住粽子的美味吗？今天小编给大家带来牛式蛮腰咸粽的做法，赶紧来学习吧！ 粽子除了传统的做法外，还有很多做法，下面的牛式蛮腰咸粽味道很好，赶…
冬天如何衣服最减龄？ 装嫩并不可怕，可怕的是根本装的就不像。记住下面这三条法则，在选择服装的时候要用心哟。装嫩就要记住这三条法则，少女感就能信手拈来啦！在冬天也要做一个自信的少女哟…
是不是每次穿美美的一字肩出门，没走两步就得偷偷拽领口？那种尴尬简直想原地消失！明明想当气质仙女，结果全程都在和衣服玩拔河，肩膀都不敢动一下……别慌，这些烦恼我太懂了，今天就来分享几…
稻盛和夫是稻盛的忠到条一位日本的知名的企业家，他一生中白手起家了两家世界百强企业，和夫是年告做功一位非常厉害的人，然而他成功的轻人秘诀是什么，由此这位伟大的忠告企业家稻盛和夫给年轻…
海员一个月大概能挣多少钱 你是不是想知道出海工作的收入情况和海员一个月大概能挣多少钱方面的经验，一起跟随「」小编看看吧！ 在大多数人眼中，海员的生活充满了神秘和浪漫。他们驾驶着巨大…
导读：麻芛（芛读音：ㄨㄟˇ )，夏季消暑限定效果也有根据闽南语的美食麻芛麻薏发音写成麻薏，“麻芛汤”或“麻薏汤”是台中汤具糖台中市独有的特色小吃，且夏日限定，版深每年5至9月为盛产…
啤酒笋干鸭的家常做法 本期小编为大家推荐一道美食-啤酒笋干鸭的家常做法，喜欢的朋友赶紧一起来看看吧。 怎么做啤酒笋干鸭最好吃呢？下面「」小编就和大家分享啤酒笋干鸭的家常做法。简单又…
一起寻找中国最美的星空之旅 观赏到中国最美星空的地方有以下四个地方：青海省乌兰县茶卡镇的茶卡盐湖、青海省祁连县八宝镇的卓尔山、甘肃肃南县康乐乡的冰沟丹霞、内蒙古自治区的额济纳旗，一…
秋季滋补汤做法 每个季节都需要喝一些滋补汤来补一下身体，秋季也不例外。今天我们来看看秋季滋补汤做法。 养生滋补在平常生活中非常重要，而转眼差不多要到秋季了，秋季该喝什么滋补呢?接下…
夏季煲汤食谱大全 夏季到了，小编给大家分享一份夏季煲汤食谱大全，对应着煲汤，让你夏季清补一下！ 夏天喝什么汤好？不知道的话，看着[]小编给大家分享的夏季煲汤食谱大全，你的煲汤指南，…
